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減肥新法與技巧
1990年11月7日起給予減肥降脂片治療,一日3次,每次6片,飯前半小時服藥。連服3個月,體重減少5千克,服藥半年體重減少7千克,以後間斷服藥。至1991年8月7日測體重86千克,超重率64.8%,體重指數γ=34.45,腹圍116釐米,膽固醇1650毫克/升,甘油三酯987毫克/升,治療前後檢測肝、腎功能均屬正常範圍。
例二,孫××,女性,27歲,上海某廠工人。肥胖3年,產後逐漸肥胖,體重77千克,身高163釐米,體重指數γ=28.98,超重率35.8%。給服減肥降脂片,一日3次,每次6片,3個月後體重減輕13千克,服藥1年體重減輕20千克,體重指數γ=21.45,並達到理想體重標準。用藥前後檢測血脂和肝、腎功能均屬正常範圍。
五三花減肥茶 普陀區中心醫院、上海保健飲料廠研製。
組成 玫瑰花、三七、代代茶、茉莉花、川芎、荷葉、淡竹葉、佛耳茶、玉竹等20多味中藥精製而成。
功效寬胸理氣、化痰逐飲、利水消腫,活血化瘀、降脂提神。
服法與劑量 每日口服「三花減肥茶」一包,用熱開水泡飲2次,一般在晚上飲,亦可早晚各飲一包,連服3個月。
特點 對於中醫辨證為痰濕型脾虛濕阻療效較理想。對119例肥胖症進行3個月的治療、觀察,其中體重下降2千克以上者計算有效率為72%。
六精製大黃片 上海香山中醫院研製。
組成 單味大黃精製而成。
功效 活血化瘀,消血濁,除痰濕而降脂減肥。
服法與劑量 口服,每次3~5片,一日2~3次。
特點 服用方便,有效價廉。
七輕身降脂片 北京部隊總醫院、合肥中藥廠研製。
組成 何首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥。
功效 養陰清熱,滋補肝腎,清熱利濕,潤腸通便,減肥消胖。
服法與劑量 每日2次,早飯前及晚上臨睡前空腹各1次,每次25克,用溫開水200毫升溶化後一次服完。每30天為一療程,每服完一個療程停藥兩周。
特點 治療胃熱型單純性肥胖症。臨床觀察231例,有效率為94.81%,對體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯均能使之下降。
八天雁減肥茶 北京部隊總醫院、合肥中藥廠研製。
組成 荷葉、車前草等。
功效 清熱利濕,化痰逐飲,潤腸通便,抑制飲食,促進脂肪代謝,降低血脂。
服法與劑量 每日2次,早飯前及晚上睡前空腹各1次,每次1.5~3克,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完,30天為一療程。每一療程結束停服兩周後可連服。
特點 主要治療脾虛胃熱型單純性肥胖症習慣性便秘等。
九 減肥降脂靈 吉林省通化白山製藥二廠研製。
組成 處方不詳,系純中藥提制。
功效 促進脂肪代謝,降低血脂。
服法與劑量 每日2次,每次4粒,飯前40分鐘用溫開水服用,服藥後飲用溫開水或茶水1~2杯,1個月為一療程,連服二三個療程。
特點 治療單純性肥胖症。對治療脂肪代謝功能障礙,中年人的代謝功能衰退引起肥胖,及營養過剩性肥胖和青春發育期的肥胖特別有效。
十荷葉散 明·戴元禮《證治要訣》方。用敗荷葉燒存性,研末,米飯調下。有消腫、降脂之功。古有「荷葉灰服之令瘦劣」之說。
臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著,所以荷葉一藥被廣泛選用。
十一健美茶
1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二醜、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克,水煎服,代茶。
2.生首烏10克,夏枯草10克,山楂10克,澤瀉10克,萊菔子10克,茶葉10克,水煎服,代茶。
3.白朮10克,澤瀉10克,雲茯苓10克,車前子10克,豬苓10克,防己10克,茶葉10克,水煎服,代茶。
4.大黃6克,枳實20克,白朮10克,甘草20克,茶葉50克,水煎服,代茶。
5.法半夏5克,雲茯苓5克,陳皮5克,川芎5克,枳殻5克,大腹皮5克,冬瓜皮5克,制香附5克,炒澤瀉5克,茵陳5克,茶葉5克,水煎服,代茶。
第五節 常用降血脂中藥
肥胖易合併高脂血症,增加高血壓病、冠心病的發生,加速衰老和死亡。故肥胖伴有高脂血症患者必須儘快使之降到理想水平。中醫中藥對高脂血症的治療效果較好,現分述于下。
一常用降血脂的單味中藥 山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。
二常用降血脂複方
1.複方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,製成片劑,分3次服。
2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。
3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。製成浸膏,每日2次。
4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,製成沖劑,一日2次,每次1包20克。
5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,製成沖劑,一日2次,每次1包20克。
6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。
7.複方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,製成片劑,一日3次,每次5片。
8.複方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。
9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。
例二,孫××,女性,27歲,上海某廠工人。肥胖3年,產後逐漸肥胖,體重77千克,身高163釐米,體重指數γ=28.98,超重率35.8%。給服減肥降脂片,一日3次,每次6片,3個月後體重減輕13千克,服藥1年體重減輕20千克,體重指數γ=21.45,並達到理想體重標準。用藥前後檢測血脂和肝、腎功能均屬正常範圍。
五三花減肥茶 普陀區中心醫院、上海保健飲料廠研製。
組成 玫瑰花、三七、代代茶、茉莉花、川芎、荷葉、淡竹葉、佛耳茶、玉竹等20多味中藥精製而成。
功效寬胸理氣、化痰逐飲、利水消腫,活血化瘀、降脂提神。
服法與劑量 每日口服「三花減肥茶」一包,用熱開水泡飲2次,一般在晚上飲,亦可早晚各飲一包,連服3個月。
特點 對於中醫辨證為痰濕型脾虛濕阻療效較理想。對119例肥胖症進行3個月的治療、觀察,其中體重下降2千克以上者計算有效率為72%。
六精製大黃片 上海香山中醫院研製。
組成 單味大黃精製而成。
功效 活血化瘀,消血濁,除痰濕而降脂減肥。
特點 服用方便,有效價廉。
七輕身降脂片 北京部隊總醫院、合肥中藥廠研製。
組成 何首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥。
功效 養陰清熱,滋補肝腎,清熱利濕,潤腸通便,減肥消胖。
服法與劑量 每日2次,早飯前及晚上臨睡前空腹各1次,每次25克,用溫開水200毫升溶化後一次服完。每30天為一療程,每服完一個療程停藥兩周。
特點 治療胃熱型單純性肥胖症。臨床觀察231例,有效率為94.81%,對體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯均能使之下降。
組成 荷葉、車前草等。
功效 清熱利濕,化痰逐飲,潤腸通便,抑制飲食,促進脂肪代謝,降低血脂。
服法與劑量 每日2次,早飯前及晚上睡前空腹各1次,每次1.5~3克,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完,30天為一療程。每一療程結束停服兩周後可連服。
特點 主要治療脾虛胃熱型單純性肥胖症習慣性便秘等。
九 減肥降脂靈 吉林省通化白山製藥二廠研製。
組成 處方不詳,系純中藥提制。
功效 促進脂肪代謝,降低血脂。
服法與劑量 每日2次,每次4粒,飯前40分鐘用溫開水服用,服藥後飲用溫開水或茶水1~2杯,1個月為一療程,連服二三個療程。
特點 治療單純性肥胖症。對治療脂肪代謝功能障礙,中年人的代謝功能衰退引起肥胖,及營養過剩性肥胖和青春發育期的肥胖特別有效。
十荷葉散 明·戴元禮《證治要訣》方。用敗荷葉燒存性,研末,米飯調下。有消腫、降脂之功。古有「荷葉灰服之令瘦劣」之說。
臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著,所以荷葉一藥被廣泛選用。
十一健美茶
1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二醜、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克,水煎服,代茶。
2.生首烏10克,夏枯草10克,山楂10克,澤瀉10克,萊菔子10克,茶葉10克,水煎服,代茶。
3.白朮10克,澤瀉10克,雲茯苓10克,車前子10克,豬苓10克,防己10克,茶葉10克,水煎服,代茶。
4.大黃6克,枳實20克,白朮10克,甘草20克,茶葉50克,水煎服,代茶。
5.法半夏5克,雲茯苓5克,陳皮5克,川芎5克,枳殻5克,大腹皮5克,冬瓜皮5克,制香附5克,炒澤瀉5克,茵陳5克,茶葉5克,水煎服,代茶。
第五節 常用降血脂中藥
肥胖易合併高脂血症,增加高血壓病、冠心病的發生,加速衰老和死亡。故肥胖伴有高脂血症患者必須儘快使之降到理想水平。中醫中藥對高脂血症的治療效果較好,現分述于下。
一常用降血脂的單味中藥 山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。
二常用降血脂複方
1.複方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,製成片劑,分3次服。
2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。
3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。製成浸膏,每日2次。
4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,製成沖劑,一日2次,每次1包20克。
5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,製成沖劑,一日2次,每次1包20克。
6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。
7.複方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,製成片劑,一日3次,每次5片。
8.複方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。
9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。