減肥新法與技巧 P 13 目錄
作者 劉志民等
人體攝入的食物經過消化吸收後，變為葡萄糖、胺基酸、甘油進入血液。這些物質通過代謝後轉變為能量，作為提供機體活動所需要的能量，我們在生活……
減肥新法與技巧 P 14 目錄
作者 劉志民等
人體含脂量並非愈少愈好，人體的基本脂包含在心、肝、腎、神經組織、細胞膜、活動肌肉中，是維持正常功能生理活動所必需。貯存脂則作為燃料貯備……
減肥新法與技巧 P 15 目錄
作者 劉志民等
5．屈伸雙腿運動 準備姿勢：同第一節 。練習動作：①兩腿並攏用力屈曲，兩膝儘量貼近腹部。②還原。反覆進行10～12次。 6．直腿打水……
減肥新法與技巧 P 16 目錄
作者 劉志民等
中國氣功歷史悠久，從古到今源遠流長，根據古代醫書及哲學書籍文字記載追溯，已有兩三千年的歷史，有關氣功養生、治病、健身方面文獻有數百種之……
減肥新法與技巧 P 17 目錄
作者 劉志民等
由於氣功的鍛鍊能使消化器官直接受到按摩及刺激，膈肌活動幅度增強，腹肌得到鍛鍊，這亦有助于腹部減肥的目的。此外，氣功的動靜結合，靜練內臟……
減肥新法與技巧 P 18 目錄
作者 劉志民等
→頸部→胸部→腹部→兩大腿前→兩小腿前→兩足背→兩足腳趾。 第三綫：頭後部 →頸項→背部→腰部→雙臀部→兩大腿後部→兩小腿後部→……
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作者 劉志民等
2．作用 增強下肢、腹部及下背部肌肉，對骨盆及髖關節也起作用。 四、雙豎腿功 1．方法 仰臥位。雙手放於體側，手心向下，兩下肢……
減肥新法與技巧 P 20 目錄
作者 劉志民等
二吲哚類及其衍生物 氯苯咪吲哚和環咪吲哚為吲哚類衍生物，具有兒茶酚胺神經遞質作用。氯苯咪吲哚可興奮腦內的β腎上腺素能神經元和直接抑制下……
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作者 劉志民等
此類藥物有抑制食慾、降低體重作用，能減少或延緩胃腸道對糖的吸收，增加大便中脂肪及其他物質的排泄，致使熱量丟失，使肌細胞的葡萄糖透入閾下……
減肥新法與技巧 P 22 目錄
作者 劉志民等
BRL26830A是一種新的β腎上腺素能促效劑，可增加產熱，使代謝率上升，體脂含量減少。該藥作用於特殊脂肪組織區域，不影響瘦體質密度，……
減肥新法與技巧 P 23 目錄
作者 劉志民等
另外，外感濕邪，入裡內藴，侵襲臟腑和內傷七情，影響臟腑功能，也常為發生肥胖的因素。臟腑之中以脾、腎、肝、膽與肥胖的關係密切。脾氣不足，……
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作者 劉志民等
隨着肥胖發病率的增加，廣大患者求治心切，引起中醫、中西醫結合工作者的重視，應用中醫、中西醫結合的理論，對肥胖症的治療藥物進行了篩選，推……