懶女孩聖經 P 34
懶女孩聖經
作者：懶美眉
第34，共36。
懶美眉的版本：避免深度靜脈血栓症的方法就是注意你在空中旅行時注意你的坐姿。在位子上蜷縮成一團，還有翹二郎腿都會阻礙血液流通。最好的方式是經常四處走動一下和每半個小時就伸展一下腿。
排毒
技術性版本：是一種大掃除性質的清理，通過將你的飲食在短期內限製為水和最基本的食物供給來去除你體內的毒素，這些毒素導致你的身體的運轉慢下來。一般有兩個階段的過程，首先是清洗，然後緊接着就是「營養平衡」，即學會健康飲食。
懶美眉的版本：水果和蔬菜食譜，去除掉了任何你喜歡吃的東西。最好時代在床上兩天，否則的話你就會覺得頭暈目眩、口臭和向你認識的所有人呻吟抱怨。
有助于：
(原書197)
※光亮的皮膚ll減輕體重ll疲勞l痛經
技術性版本：是疼痛的生理期的科學名稱。大部分的婦女會由於痛經引起噁心、疲勞、背痛、有時是頭痛等癥狀。痛經主要是由於子宮分泌的孕激素造成的。孕激素主要幫助你將脫落的子宮壁在生理期期間排出體外，並且以痙攣的方式進行，因此會有經痛。而二期痛經則是一種完全不同的疼痛。它持續的時間更長，強度也比以一般的痛經要厲害，而且不是由荷爾蒙引起的，而是由可識別的子宮纖維瘤、子宮內膜異位，或者陰道感染造成的。
懶美眉的版本：經期疼痛。
濕疹
技術性版本：發炎性皮膚疾病，經常出現于手上、肘內側、和膝蓋後面。大約有十分之一的人感染這種疾病。濕疹經常在家庭裡發生，有的時候也是由於過敏引起的。用類固醇類膏劑(你的醫生可以給你開出處方)、中草藥或者順勢療法。
懶美眉的版本：乾燥、鱗狀、厚重的皮膚；搔癢和紅腫；有時起水泡。
花卉治療法(也被稱為巴哈花卉治療法)
植物治療法是基于疾病是由精神壓力造成的這種信念之上的，因此要向治病，就必須先治療壓力。壓力被分為：恐懼、優柔寡斷、孤獨感、過分敏感、絶望、自尋煩惱和缺乏興趣等。所有的藥物都來自于花骨朵，加工成酊劑的形式。你需要在喝之前用水稀釋這種酊劑。
最流行的花卉治療法是「援救治療法」，意思是創造奇蹟，如果你很緊張，或者就要演講，或者正忍受着惶恐症的折磨，試試這種方法。沒有什麼科學依據可以證明這種方法奏效，但是它的使用者都很相信。
有助于：
(原書199)
※惶恐不安ll焦慮ll考前緊張ll公眾演講ll情緒低落l自由基
技術性版本：自由基是身體種毀壞細胞的分子。它們被證明促使衰老和引發和年齡相關的疾病，如骨關節炎、癌症和心血管疾病
懶美眉的版本：如果你不多吃些蔬菜、水果來保護自己的身體，那麼環境污染也會污染你的身體
第四卷 第一十三章懶美眉的懶招（中）
基因修改(GM)食物
技術性版本：基因修改(GM)食物是指背注射過從其它植物或者動物身上獲取的其它種屬DNA的食物。那樣可以使那些食物生長出一些新的蛋白質，比如說一個蘋果，促使它生長的更快、儲存的更久以便于運輸。基因修改技術，可以，假設的，用來提高我們的食物質量—給我們的蔬菜中添加更多的維他命，比如說—但是它現在所做的只是提高它的生產者的利潤
。
懶美眉的版本：被改變過化學性質的食物。基因修改目前尚未完全通過測試，因此我們不知道它將會在今後的二十年中對我們的健康產生什麼影響。
泌尿-生殖醫療(GUM)診所
技術性版本：泌尿-生殖醫療(GUM)診所專攻性傳播疾病，如艾滋病、衣原體病毒感染和生殖性細菌感染等。它們一般坐落于醫院內部，並且做到高度保密。你在那裡的記錄不會被寄送到你的全科醫師那裡或者醫院的其它診所內。
懶美眉的版本：性或者性病診所。
順勢療法
技術性版本：是一種幫助身體自我治療的方法。順勢療法將疾病症狀視為身體試圖克服那種特殊狀況的方法。因此它們運用模仿病症本身的稀釋液(由植物製成)來輔助這個過程。數量之少使得它們起到了治療的效果，而不是致病的效果。
懶美眉的版本：效果很好，但是為了達到全效，當你服用這種藥物的時候你必須放棄咖啡、茶和酒精。問問自己—那值得嗎？
有助于：
(原書200)
※皮膚狀況ll經前緊張症ll頭痛ll疲勞l陽萎
技術性版本：也被稱為勃起官能障礙，基本上有十分之一的男性有這種病症，尤其是在身負巨大壓力/焦慮/或者疲勞的人群中尤為普遍。好消息是它可以被治癒，並且几乎不怎麼嚴重。
二十歲到四十歲之間的男性出現陽萎的現象一半是由於健康狀況不好、壓力、疲勞和太多的酒精造成的。讓他休息休息，提高他的健康水平，然後你們的性生活就能有所改善了。
飛行時差反應
技術性版本：當你在不同時區之內快速的旅行的時候，你身體內的生物鐘開始混亂了。這導致了睡眠問題、胃病、精神問題、疲勞和體能低。需要幾天才能習慣，然後情況就恢復正常了。
懶美眉的版本：要想解決飛行時差反應就要保證按照正確的當地時間做洗，即便你知道這在家裡應該正是物業。專家還指出，一到達新的時區就馬上接受明亮陽光的洗禮有助於你的身體快速適應時區變化。
運動機能學
一個涉及通過檢測肌肉來確認身體弱點的過程。操作醫師認為肌肉群和身體的某些部分和器官密切相關，因此通過識別出有弱點的區域，疾病和癥狀就可以被確診了。治療是通過食療建議和服主要物進行的。
排毒
懶美眉的版本：水果和蔬菜食譜，去除掉了任何你喜歡吃的東西。最好時代在床上兩天，否則的話你就會覺得頭暈目眩、口臭和向你認識的所有人呻吟抱怨。
有助于：
(原書197)
※光亮的皮膚ll減輕體重ll疲勞l痛經
技術性版本：是疼痛的生理期的科學名稱。大部分的婦女會由於痛經引起噁心、疲勞、背痛、有時是頭痛等癥狀。痛經主要是由於子宮分泌的孕激素造成的。孕激素主要幫助你將脫落的子宮壁在生理期期間排出體外，並且以痙攣的方式進行，因此會有經痛。而二期痛經則是一種完全不同的疼痛。它持續的時間更長，強度也比以一般的痛經要厲害，而且不是由荷爾蒙引起的，而是由可識別的子宮纖維瘤、子宮內膜異位，或者陰道感染造成的。
懶美眉的版本：經期疼痛。
濕疹
技術性版本：發炎性皮膚疾病，經常出現于手上、肘內側、和膝蓋後面。大約有十分之一的人感染這種疾病。濕疹經常在家庭裡發生，有的時候也是由於過敏引起的。用類固醇類膏劑(你的醫生可以給你開出處方)、中草藥或者順勢療法。
懶美眉的版本：乾燥、鱗狀、厚重的皮膚；搔癢和紅腫；有時起水泡。
花卉治療法(也被稱為巴哈花卉治療法)
植物治療法是基于疾病是由精神壓力造成的這種信念之上的，因此要向治病，就必須先治療壓力。壓力被分為：恐懼、優柔寡斷、孤獨感、過分敏感、絶望、自尋煩惱和缺乏興趣等。所有的藥物都來自于花骨朵，加工成酊劑的形式。你需要在喝之前用水稀釋這種酊劑。
最流行的花卉治療法是「援救治療法」，意思是創造奇蹟，如果你很緊張，或者就要演講，或者正忍受着惶恐症的折磨，試試這種方法。沒有什麼科學依據可以證明這種方法奏效，但是它的使用者都很相信。
有助于：
(原書199)
※惶恐不安ll焦慮ll考前緊張ll公眾演講ll情緒低落l自由基
技術性版本：自由基是身體種毀壞細胞的分子。它們被證明促使衰老和引發和年齡相關的疾病，如骨關節炎、癌症和心血管疾病
懶美眉的版本：如果你不多吃些蔬菜、水果來保護自己的身體，那麼環境污染也會污染你的身體
第四卷 第一十三章懶美眉的懶招（中）
基因修改(GM)食物
技術性版本：基因修改(GM)食物是指背注射過從其它植物或者動物身上獲取的其它種屬DNA的食物。那樣可以使那些食物生長出一些新的蛋白質，比如說一個蘋果，促使它生長的更快、儲存的更久以便于運輸。基因修改技術，可以，假設的，用來提高我們的食物質量—給我們的蔬菜中添加更多的維他命，比如說—但是它現在所做的只是提高它的生產者的利潤
。
懶美眉的版本：被改變過化學性質的食物。基因修改目前尚未完全通過測試，因此我們不知道它將會在今後的二十年中對我們的健康產生什麼影響。
泌尿-生殖醫療(GUM)診所
技術性版本：泌尿-生殖醫療(GUM)診所專攻性傳播疾病，如艾滋病、衣原體病毒感染和生殖性細菌感染等。它們一般坐落于醫院內部，並且做到高度保密。你在那裡的記錄不會被寄送到你的全科醫師那裡或者醫院的其它診所內。
懶美眉的版本：性或者性病診所。
順勢療法
技術性版本：是一種幫助身體自我治療的方法。順勢療法將疾病症狀視為身體試圖克服那種特殊狀況的方法。因此它們運用模仿病症本身的稀釋液(由植物製成)來輔助這個過程。數量之少使得它們起到了治療的效果，而不是致病的效果。
懶美眉的版本：效果很好，但是為了達到全效，當你服用這種藥物的時候你必須放棄咖啡、茶和酒精。問問自己—那值得嗎？
有助于：
(原書200)
※皮膚狀況ll經前緊張症ll頭痛ll疲勞l陽萎
技術性版本：也被稱為勃起官能障礙，基本上有十分之一的男性有這種病症，尤其是在身負巨大壓力/焦慮/或者疲勞的人群中尤為普遍。好消息是它可以被治癒，並且几乎不怎麼嚴重。
二十歲到四十歲之間的男性出現陽萎的現象一半是由於健康狀況不好、壓力、疲勞和太多的酒精造成的。讓他休息休息，提高他的健康水平，然後你們的性生活就能有所改善了。
飛行時差反應
技術性版本：當你在不同時區之內快速的旅行的時候，你身體內的生物鐘開始混亂了。這導致了睡眠問題、胃病、精神問題、疲勞和體能低。需要幾天才能習慣，然後情況就恢復正常了。
懶美眉的版本：要想解決飛行時差反應就要保證按照正確的當地時間做洗，即便你知道這在家裡應該正是物業。專家還指出，一到達新的時區就馬上接受明亮陽光的洗禮有助於你的身體快速適應時區變化。
運動機能學
一個涉及通過檢測肌肉來確認身體弱點的過程。操作醫師認為肌肉群和身體的某些部分和器官密切相關，因此通過識別出有弱點的區域，疾病和癥狀就可以被確診了。治療是通過食療建議和服主要物進行的。
