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減肥手冊 P 1 目錄
作者 勃羅丁

第一部分 第1節 :第一章 肥胖相關概念及基本常識(1) 為美觀和健康而減肥 自古以來,人們一直把「身材裊娜」、「身量苗條」……

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作者 勃羅丁

稱量體重的時間間隔,則要根據個人的不同情況來決定。如果生活十分規律,每天的飲食和運動沒有太大的變化,可以選擇1個月甚至3個月稱量一次。……

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作者 勃羅丁

腰圍與臀圍長之比WHR也是檢測肥胖的指標。腰臀比作為評價肥胖的方法源自國外,評價標準的制定基于對白種人調查的數據,當腰臀圍長之比WHR……

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作者 勃羅丁

1按照病理改變,可以把單純性肥胖分為「增生性肥胖」和「肥大性肥胖」。 ①增生性肥胖。增生性肥胖的脂肪細胞不僅僅體積變大,而且脂肪細胞……

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作者 勃羅丁

臨床上有時為了治療疾病的需要,醫生可能會給患者長期使用某些藥物,有時稍有不慎很容易導致患者發生肥胖。比如,應用腎上腺皮質激素類藥物如潑……

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作者 勃羅丁

肥胖兒童如果伴有多毛,極可能為先天性遺傳性疾病或性腺異常所致,應引起家長的重視。如果同時還伴有性早熟和骨骼異常,切莫放鬆警惕,需要到正……


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作者 勃羅丁

肥胖的類型有很多,如單純性、病理性等等,只有對症下藥,才有可能達到良好的減肥效果,切忌盲目減肥。 反彈的危害及防治方法 反彈的危害……

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作者 勃羅丁

英國《每日電訊報》稱這一結果打破了歐美遊客對那些迷人的小島國家美女和肌肉男的幻想,現在對這些島國更為準備的描述應當為「迷失的天堂」。 ……

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作者 勃羅丁

世衛組織還指出,每個國家超重指標應該有所變化。按照世衛定義的「超重」和「肥胖」標準,超重是指體質指數大於或等於25,肥胖為大於或等於3……

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作者 勃羅丁

久而久之,這些人便容易患肥胖症。當這種肥胖症患者接受節食治療時,常會出現抑鬱、苦悶等反應。待療程結束後,他們就會不由自主地大吃,結果致……

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作者 勃羅丁

水果罐頭和飲料含有大量的蔗糖,有些罐頭中的糖已經達到飽和或過飽和的程度。各種糕點和加工精細的某些堅果類小食品,也只能向機體提供大量的脂……

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作者 勃羅丁

上個世紀70年代末,我國開始實行計劃生育政策,提倡一對夫婦只生一個孩子,推算下來那時出生的女孩目前已經進入了生育時期。獨生子女本來就備……